 الصفحة الرئيسية > الجسم > المعتقدات الخاطئة الشائعة في المدن |
|
|
| عند الرقم 4: |
|
| - ينبغي أن تستريحي دائما أثناء الدورة الشهرية. |
|
| استمعي إلى احتياجات جسمك وأفعلي كل ما يجعلك تشعرين بارتياح. فالدورة الشهرية ليست عذرا لتكاسلك، فإن عمل القليل من التمارين الخفيفة له آثر فعال في تخفيف آلام الدورة الشهرية. |
| |
|
|
|
 |
| |
|
Untitled Document
|
|
|
